皆様 こんにちは！＊
初めて辿りついてくださいました皆様
初めまして！＊
ハル(@haruchannel2017)と申します(^^)/＊
本日はニートのハル(私)が
毎日、朝をどんな風にすごしているのか
どんな朝のルーティンをしているのかご紹介させていただきます！(笑)
( 興味ないとか言わないで！(笑) )
それでは
ニートのモーニングルーティン
いってみよっ！
ニートのモーニングルーティン！
目覚ましは出かける約束がなかったらかけずに起きます！
早くて8時、遅くて10時ぐらいにモゾモゾ動き出します(笑)
『目覚ましかけずに』ってところがニートの極みですね(笑)
起床＝エアコンつける
起きてまずする事と言えばエアコンを付ける！
私の部屋めちゃくちゃ寒くて…
常に枕もとにエアコンのリモコンを置いてあります！(笑)
ブクブクうがい！
起きてスグって口の中に細菌がたくさんいてるんですって！
( なんかのTVでみたのよ！ )
マウスウォッシュでブクブクうがいで2回ブクブクした後にお水で2回ブクブク！
使ってるマウスウォッシュはこれ。
むっちゃ痛いぐらいスースーするけど、GUMのマウスウォッシュが1番殺菌できてる気がするんよねー◎
ルイボスティーを入れる
ルイボスティーを飲みながら部屋が温まるまで待つ！
寒すぎて毛布にくるまってウロウロしてます(笑)
ルイボスティーは以前、紹介したやーつ！
ほんまコレは味が美味しい！
パジャマはスエット
どうせあれやろ？
可愛い女子が着とるモコモコのん着とんやろ？
って思ったそこのあなた！
残念！(笑)
ハルはそんなに女子力高くありません！(笑)
黒の上下スエットを2着と
白のスエットとグレーのスエットを1着ずつ持っていてヘビロテです！
ニートなんてほぼ外に出ませんからね！
家に居る時はこの4着のどれかです(笑)
顔を洗う
夜、お風呂に入る時は、以前ご紹介したボタニカルフェイスウォッシュを使っているのですが、アトピーが酷く出ている時は水だけの素洗いにします◎
アトピーが落ち着いている時はコチラ▼を使っています。
もう3年ぐらい使っていて何回もリピートしている4way洗顔です！
またコレもレビュー書こうかなー◎
泡パックも出来る優れものです！
アトピーさんで合うパックがない方はコレ試してみてもいいかも！
これ1つで4way(洗顔・パック・ピーリング・保湿)同時に出来て、洗い上がりが突っ張らないんですよね◎
水分を含んでいない肌に使うので、朝起きてからブシューっと出して5分程泡パックしてから、そのまま洗い流すついでに洗顔しています！
化粧水は3分タッピング
化粧水をコットンにとって3分テレビを見ながらタッピングします！
正直ね、仕事してた時はタッピングの時間がもったいなくてパックのシートマスクを顔に貼り付けて、
パックしてる5分間の間に、仕事に持っていくお茶入れたり、おにぎりを握ったり。
お昼ご飯は毎日食べられるかどうかわからないので、コンビニとか買うと結構な確率で捨てないといけなくなるから、もったいなくて…おにぎりを握って行ってたんですよ。
こんな風にシートマスク付けてる間、朝はあわただしく仕事の準備してましたね～
今 スキンケアに時間かけられるのが本間に幸せな時間やわ◎
最近、サボリーノの「おやすミスト」っていうのを買って、夜のスキンケアをスプレー1本で終わらせられるモノなんですけど
これ、めっちゃいい！
時間のない朝のケアとか、1日家に居てノーメイクの時に乾燥が気になる時はシューっとしてます◎
レビューはもう少し使ってみてから書きたいと思います◎
乳液
さっきのタッピングが終わったら、
また化粧水を出して、
今度は手のひらで暖めて顔全体に塗布します◎
そして、乳液！
1度目は少し出して馴染ませる！
2度目は顔が真っ白になるぐらいタップリ出して馴染ませる！
顔が真っ白けっけでも、5分ぐらいほっとけば馴染んでいきます！(笑)
漢方を飲む
漢方は皮膚科で処方してもらってるやつを飲んでいます！
血流を良くして、肌のターンオーバーを促すやつです。
アトピーさんだからね。
秋～冬場が一番肌が不安定やから、秋口から飲みはじめて、私の場合は3ヶ月ぐらいで効きはじめる！
ちなみに味は全然美味しくない(笑)
けど、もう毎年飲んでるから慣れたよ(笑)
漢方って空腹時に飲むのが良いらしいの！
だからいつも朝ご飯前に飲んでいます。
【1番大事】朝ごはん！
だいたいこんな感じ。
炊き込みご飯おにぎり2個(いつもは白ごはんをお茶碗山盛り)、
納豆、おつけもの(今日は梅干しやけど、よく食べるのは白菜の浅漬け)、
味噌汁(インスタント)、
さっき飲んでたルイボスティーを添えて。
インスタントの進化のおかげてハルは生き延びれています←え
私が良く飲むのは永谷園の『あさげ』
毎朝必ず味噌汁は飲むので、皆さんのおすすめのインスタント味噌汁があれば是非教えてください！
アレルギーのお薬を飲む
これも皮膚科で処方してもらってるやつ！
これ、めちゃくちゃ眠くなる (*´Д｀)
まぁ私は車の運転もなけりゃ、仕事もしてないので全然平気ですが、
これ飲んだら強い眠気に急におそわれるので、車の運転は絶対してはいけません！
コーヒータイム
もっかい顔に薄く乳液をつけて、 食後のコーヒータイム！
▲私の飲んでるのはこの4種類！
▲入れ物は買ってきた箱を上を切り取って使ってます！
(入れ替えるのがただめんどくさいだけ←え)
甘いコーヒーが好きなんやけど、甘めが好きな人にとってはこの上の2つのコーヒーは割りと苦め。
こちらのコーヒーを入れる時には牛乳をたっぷり入れます！
気分によって甘い抹茶とかミルクティーにしたりします！
歯磨き
コーヒーブレイクした後は歯磨き！
テレビを見ながら5分ぐらいダラダラ磨きます！
朝ご飯は欠かせない派
はい！と、言うことで！
これが私のモーニングルーティンでした！
歯磨き終わったら、
とりあえずパソコン開いて
Twitterやブログのコメント返したり
だらだらブログサーフしたりします！
あと、お昼ご飯や晩ご飯は食べなくても最悪平気なんですけど、
(いや、平気じゃないよ！お腹は空くよ！)
朝ご飯だけは欠かせないんですよね。
社会人時代はお昼ご飯と晩ご飯を食べられない事が多かったので、仕事してた時の名残かもしれません(;^ω^)
メイクの時間がなくても朝ご飯だけは必ず食べていました！
ちなみに朝ご飯は洋食じゃなくて和食派です！
パンとかだと何だか元気スイッチが入らなくって(;´∀｀)
ごはんは元気の源ですもんね！◎
朝、食べれないんだーって方はお昼ご飯や晩ご飯はしっかり食べて下さいね！
長くなりましたが、本日はここまで☆
今日もありがとうございますっ！☆
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